Sütőtökös keksz mentesen - Tesztevők
Akár kávé vagy tea mellé, de uzsira is tökéletes választás. Napokig puha marad.

Ősszel vállalhatatlan mennyiségű sütőtököt képes vagyok megenni, amit sütikbe is szeretek belecsempészni.

Hoztam már nektek egy munkába, suliba vihető sós reggelit, most pedig egy édes változatot készítettem, szintén mentes verzióban.

Nem tartalmaz glutént, tejfehérjét, tojást és cukrot sem.

Akár kávé vagy tea mellé, de uzsira is tökéletes választás. Napokig puha marad. (Mellesleg a lakásban parádés karácsonyi illatok lesznek🤫)

Amire szükségünk lesz 12db kekszhez:

  • 48g mandulaliszt
  • 35g kókuszliszt vagy 70g zabpehelyliszt /dupla mennyiségű zabpehelyliszttel fog összeállni a tészta/
  • 1ek chiamag
  • 30 eritrit
  • 1tk szódabikarbóna
  • 120g sütőtökpüré
  • 80g mogyoróvaj vagy bármilyen más magvaj
  • vanília aroma
  • mézeskalács fűszer /fahéj, szegfűszeg, szerecsendió, kardamom, csillagánizs/

Előmelegítjük a sütőt 175 fokra. A chia maghoz hozzáadunk 3ek vizet és félretesszük, amíg megszívja magát és “kocsonyás” lesz.

Összekeverjük a száraz hozzávalókat. Majd összekeverjük a nedves hozzávalókat is és összekeverjük őket. Hozzáadjuk a chiamagot is. Egy tömör, ragacsosabb masszát kell kapnunk.

Egy evőkanál segítségével-hogy ugyanolyan méretűek legyenek- kis labdákat formázunk, sütőpapírra helyezzük és lenyomkodjuk őket.

Mintázhatjuk villával is, ahogy én is tettem. Szórhatunk a tetejére csokit vagy mogyorót, hogy feldobjuk a kinézetét. 13-15 percig sütjük.

Minden bejegyzés a szerző saját független véleménye és értékelése, a Tesztevőket jogi felelősség nem terheli.
LÉGY EGY PROFI CSAPAT TAGJA,

JELENTKEZZ
TE IS TESZTEVŐNEK!

Ha szeretnél te is kipróbálni új helyeket, vagy vérbeli profiként rengeteg megosztandó kedvenced van, csatlakozz csapatunkhoz és legyél te is tesztevő.

Készen állsz, hogy elárulj pár részletet magadról?

Tesztevők Jelentkezz Kép

Tedd meg az első lépést

A fiatal, lendületes titánok, akik mindent felkutatnak, hogy senkinek se kelljen a legelejéről kezdeni. Csapatunk csak az ételek iránt érzett rajongásával kapcsolódik bármely helyhez, termékhez, így biztos lehetsz, hogy mindenkit pártatlanul ítélünk meg és alaposan “átrágjuk” magunkat a részleteken.

Fontos szempont a kiválasztásnál, hogy képes legyél olvasmányosan megfogalmazni a tapasztalatot és készíteni egy szép képet a poszthoz. Csak ne feledd: előbb a fotó, aztán az élmény, végül az írás! Legalábbis szerintünk így jön ki a legszebb eredmény. :)

Ha írsz nekünk, meg fogunk kérni egy próba tesztre. Célunk, hogy a beérkezett anyaggal előszűrjük, hogy kivel szeretnénk hosszútávon együtt dolgozni. Nincsen nehéz dolgod, mert egyrészt vajszívünk van, másrészt ha amúgy is szeretsz kipróbálni/bemutatni helyeket, 1-2 nap alatt elkészülhet a mű. Ne aggódj, nem fogjuk a beleegyezésed nélkül felhasználni az írást, ha beleszeretünk, úgyis átadjuk neked a lehetőséget.

Közösségünk fontos teszt szempontjai közé tartozik a kiszolgálás/kiszállítás gyorsasága, személyzet kedvessége, tálalás, ízélmény és az ár-érték arány. Kérünk jelöld meg, hogy az étel milyen csoportba tartozik (laktózmentes, vegetáriánus, gluténmentes, stb.) és ne feledd el megadni a hely és a kipróbált étel nevét sem.

Őszintén és nyíltan kommunikálunk olvasóink felé tehát ne tartsd magadban a véleményed!

    * Kötelezően kitöltendő mező
    Thank you image

    Köszönjük az üzenetedet!

    Kollégáink 24 órán belül felveszik Veled a megadott elérhetőségeid egyikén a kapcsolatot. Addig is nézz szét új tesztjeink között.

    Newsletter icon

    HÍRLEVÉL FELIRATKOZÁS

    Szeretnéd, ha mostantól csupán annyi dolgod lenne, hogy megnyisd otthon hírlevelünket és gyorsan átfusd az újdonságokat?

    Mi ígérjük, hogy csakis ínycsiklandozó egészséges eledelekkel és tippekkel zargatunk, hogy szélesítsd a repetoárt házhoz rendeléskor, baráti összejövetelekhez és amikor SOS kellene valami finom falat.

    Nagyon örülnénk, ha hasznos tanácsaink eljutnának minél több egészséges életmód iránt elkötelezett emberhez.

    Feltételek *